Tortilla de porotos verdes, receta chilena

No sé como lo logran, pero las tortillas convierten cualquier verdura en algo mucho más rico y especial. Por ejemplo hoy tenía unos porotos verdes que había cocido para unos chacareros y no estaba el día para ensalada, así que obvio terminaron en tortilla de porotos verdes y quedo espectacular.

Acá en EEUU me he acostumbrado a hacer las tortillas en sartén de fierro forjado, esos súper pesados. Me encanta porque conservan el calor muy bien y las tortillas quedan bien selladas y con una lindo dorado por fuera, pero pueden usar cualquier sartén anti-adherente.

Tal vez también te interese la receta: Tortilla de zanahoria

Tortilla de porotos verdes

para 4 personas
Ingredientes:

• 1 cebolla picada fina
• 1/2 kilo de porotos verdes cocidos
• 2 huevos
• 2 cucharadas de crema o leche
• sal y pimienta

Preparación:

1. En una sartén mediana y ojalá de paredes altas calentar 1 cucharada de aceite y sofreir la cebolla hasta que este dorada. Unos 5-8 minutos. Limpiar la sartén con toalla de papel y agregar un poco más de aceite. Mantener a fuego medio.
2. Mezclar con los porotos verdes. Revolver bien.
3. En un bol pequeño batir los huevos, crema, sal y pimienta con un tenedor hasta que estén espumosos.
4. Verter los huevos sobre los porotos y mezclar.
5. Colocar en la sartén caliente y aplastar suavemente para que quede pareja la tortilla.
6. Cocinar a fuego medio por 15-20 minutos. Voltear y cocinar por 10 minutos más.
7. También puedes omitir el voltear y terminar de cocinarla en el grill del horno 5-8 minutos.
8. Esperar 5 minutos antes de sacar a un plato y servir.

Nota para cocinar los porotos verdes:

1. Lavar los porotos verdes, cortarle las puntas y pasarlos por la maquinita que los corta o cortarlos a lo largo con un cuchillo. Colocarlos en una fuente y agregar un chorrito de agua y sal, cocinar en el microonda 6 minutos, probar y cocinar hasta que estén cocidos, pero todavía crujientes. En mi microonda se demoran 8 minutos. Dejar enfriar.
2. O cocerlos en una olla amplia con 1 taza de agua o unos 3 cm. de agua, desde que sueltan el hervor 3-5 minutos.
3. Sacar, drenar y cubrir con agua con hielo para detener la coción y queden bien verdes.

Summary

Recipe Name

Tortilla de porotos verdes

Published On

2016-02-17

Preparation Time

0H15M

Cook Time

0H30M

Total Time

0H45M

Average Rating

3.5 Based on 37 Review(s)