Como hacer un rico bistec

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Ya sea que hagas tu bistec a la sartén o a la plancha, acá te muestro paso a paso como lograr una carne jugosa y sabrosa, osea como hacer un rico bistec.

El olor a bistec y especialmente cuando es sazonado con abundancia de ajo me recuerda a mi abuelo. Ya les he contado como en los veranos se preparaba sus desayuno de campeones a las 6 de la mañana y los olores a comida nos despertaban a mí y a mis primos en el segundo piso (era mas como una manzarda, sin puertas) de la casa de la playa. La verdad yo me daba media vuelta y seguía durmiendo hasta por lo menos las 9.

Ahora que daría por dormir hasta las 9. Mi marido y mis hijas son madrugadores y cuando los fines de semana me levanto a las 8, me molestan que soy dormilona…. si supieran cuando fácil en mi casa en invierno los fines de semana dormía hasta el mediodía.

Volviendo al bistec, la técnica se aprende, pero la carne debe ser buena. En Chile compren posta negra o asiento, acá en EEUU compro “top sirlion” en mi supermercado venden unos “envejecidos” excelentes.

A mi no me gustan los bistec delgados, y es mucho más difícil que queden a punto, no hay espacio para errores… y si se sobre-cocina queda como suela de zapato…. así que compren bistec gruesos de unos 2 cm. Luego de cocinado lo corto en rebanadas delgadas y lo sirvo.

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Como hacer un rico bistec

para 4 personas

Ingredientes:

• 1 bistec grande y grueso (asiento o posta negra o rosada en Chile, Top Sirloin en EEUU)
• aceite
• 2-4 dientes de ajo picados muy finos
• sal, pimienta

Preparación:

1. Calentar una sartén a fuego medio-alto.
2. Secar ambas caras del bistec con papel absorbente y sazonar solo 1 cara con sal, pimienta y el ajo bien esparcido.
3. Agregar 2 cucharadas de aceite al sartén y colocar el bistec con la cara sazonada hacía el fuego. Dejar cocinar sin mover por 4 minutos.
4. Sazonar con sal, pimienta y ajo la cara superior y voltear cocinar por 4 minutos más.
5. Si te gusta como en la foto, sacar del fuego y reposar por 10 minutos en una tabla de cortar cubierto con una budinera o papel aluminio.
6. Cortar en rebanadas y servir con sus jugos.

• Notas:
• Si usas una plancha, no es necesario usar aceite.
• Si tu bistec es delgado, 2 minutos por lado debiera ser suficiente.
• Si tu bistec es grueso y te gusta cocido dale 5 minutos por lado.
• Como todo la práctica es importante.

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