Este mes, para celebrar el mes de la Patria como desafío del BRBC decidimos cocinar con ingredientes autóctonos y elegí: harina tostada que mis suegros me trajeron la última vez de regalo.
La palabra ulpo viene del Quechua, un idioma indígena del Norte de Chile, y significa harina seca. Otros usos del harina tostada son mezclarla con vino: chupilca o servir espolvoreada sobre una sandía recién cortada. Cuando niña pasaba los 2 meses del verano en la playa con mis abuelos y primos y muchas tardes comíamos ulpo, me encantaba mojado o seco. ¿Lo has probado?
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Ulpo, receta chilena
1 porción
- 1/4 taza de harina tostada
- 2 cucharadas de azúcar o miel
- pizca de canela
- 2 cucharadas de agua tibia o caliente
- Leche en polvo o leche líquida, optativo
Juntar todo en un vaso, revolver. Probar y arreglar las proporciones a gusto.
Summary
Recipe Name
Ulpo
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Una consulta, perderá sus vitaminas la harina tostada, al preparar con agua hirviendo?. De esa manera, su textura es más espesa.
No creo, ya esta procesada y ha sido calentada para tostarla, no creo que el agua caliente haga diferencia.
Pero eso no es ulpo, eso es “cocho” de harina tostada de trigo. En la Cuarta Región de Coquimbo, todavía se consume bastante, particularmente en las zonas rurales, evidentemente es alimento de campo. En esta región el “cocho” es aquella mezcla espesa, algo viscosa, que se hace de harina tostada de trigo, agua o leche caliente y endulzante, se consume caliente y por lo general en taza o “tacho”; en tanto el ulpo es un bebida líquida, refrescante que se hace con harina tostada de trigo, agua fría y endulzante, a le que se le puede agregar hielo si se quiere más frío, se prepara y se sirve directamente en el vaso. Es muy recomendable y refrescante para esos día calurosos del verano.
Algunos escritos desde el tiempo de la colonia avalan esto que escribo, pues los Mapuche hacían una bebida refrescante a base de harina de maíz tostado que llamaban ulpo. Posteriormente los españoles la hicieron a partir de trigo tostado.
También existe el plato preparado a partir de esta harina tostada de trigo que en los campos de la Cuarta Región de Coquimbo se conoce como “cocho sanco”, el cual se realiza sofriendo en una cacerola una cebolla mediana cortada en cuadritos, la que se condimenta con orégano, comino, puede agregársele un diente mediano de ajo cortado finamente y sal a gusto. Una vez salteada, casi caramelizada la cebolla o el sofrito, se le agrega agua hervida dos o tres tazas y se deja hervir unos pocos minutos, aproximadamente tres o cuatro, luego se le va agregando la harina tostada de trigo en porciones de cucharadas soperas colmadas, una a una, revolviendo suavemente hasta que espese o reduzca sin grumos, pero teniendo una consistencia espesa y algo viscosa, se revuelve lentamente a fuego bajo por dos o tres minutos. Se sirve en plato extendido cual si fuera puré de papas (patatas).
Se puede hacer una salsa a base de una cucharadita de ají color (pimentón en polvo) con un poquito de manteca o aceite en una paila o sartén pequeño cuidando de que no se queme. y se le agrega esta salsa a razón de una o dos cucharaditas al cocho sanco ya servido en plato extendido, en la cima presionando hacia abajo con la cuchara como si hiciéramos un cráter de volcán para que la “salsa” de ají color quede en él y no escurra por todo montículo de cocho sanco.
Este plato puede servirse solo o acompañado con un bistec o bife jugoso, huevos fritos, ambos, papas cocidas, etc. Puede ser un muy buen desayuno, almuerzo o cena. Muy rico en fibra.
Realmente muy económico, accesible y una delicia de los campos del Norte Verde o Norte Chico de Chile.
Saludos cordiales
Gracias por comentar, no me quedo claro que tu consideras Ulpo entonces.
Yo soy de la sexta región y esto se denomina Ulpo o cocho, pero es mucho más común llamarlo Ulpo, un poco como las marraquetas, pan batido, pan francés, son el mismo producto o receta con diferentes nombres.
Tal cual como lo describes!!! El ulpo es frío y más líquido y el cocho, espeso sea con agua cliente o leche… Y el maravilloso saco. Mi abuela nos hacía todas esas comidas ella es de un pueblo al interior de Combarbalá. Cuando me fui a vivir a Villarrica al cocho le llamaban pavito y no podía faltar en ninguna cocina… Pero no conocía el salado… Muy poca gente lo ha comido. Recuerden que según el lugar los nombres van cambiando.
Gracias por compartir tu experiencia.
Tube la experiencia de realizar mi servicio Militar en el Norte, Copiapó, y la verdad comíamos harto Cocho. (No tenía idea lo que era) yo siempre la harina tostada la he comido con agua fría, dos cucharadas de harina tostada, y dos de azúcar.. es refrescante, y el Ulpo me lo preparaba mi abuelita, pero con agua caliente, y le rociaba leche condensada encima..
Que interesantes recuerdos, gracias por compartir.