martes, 8 de enero de 2008

Queque o Muffins de zapallo light (con Splenda)

Esta receta es light, hace tiempo estoy tratando de ir remplazando con Splenda algo del azúcar de las recetas dulces y esta funciona bastante bien, en cuanto a que el gusto es normal y rico, no artificial y raro.

Queque o Muffins de zapallo light (con Splenda)
24 muffins
Ingredientes:
  • 3 1/4 taza de harina con polvos de hornear
  • 1 taza de azúcar
  • 2 tazas de Splenda
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de nuez moscada rallada
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1/2 cucharadita de allspice (otra especia también se llama pimienta de Jamaica)
  • 2 tazas de puré de calabaza o zapallo cocido, se puede usar el que viene en tarro
  • 1 taza de aceite vegetal
  • 1/2 de nueces picadas
  • 1/2 taza de pasas
  • 3 huevos
  • 2/3 taza de agua
Preparación:
  1. Calentar el horno a 200 C o 400 F. Preparar los moldes de muffins, salen 24, tienen que usar 2 bandejas o hacer 2 horneadas.
  2. Medir en un recipiente profundo todos los ingredientes secos: harina, azúcar sal, y especies. Mezclar con un tenedor. Luego agregar todos de una vez los ingredientes húmedos: el puré de zapallo, agua, aceite, huevos. Mezclar todo con una cuchara revolviendo lo mínimo (ojalá unas 10 veces) agregar las pasas y nueces (antes espolvoreadas con harina para que no se vayan al fondo de los queques) y revolver unas 3 veces mas. No importa que la masa no se vea homogénea, si se revuelve más afecta la textura final de los muffins.
  3. Hornear 25 minutos, girar una vez el molde a la mitad de la cocción. Sacar del horno y volcar sobre un paño de cocina, dejar enfriar los muffins de lado, para que no se aplasten ni se humedezcan las bases.
  4. Esta receta también se puede hacer con la misma cantidad de harina sin polvos y agregar 2 cucharaditas de polvos de hornear, y con 3 tazas de azúcar granulada. Quedan ricos también.
Si quieres ver las actualizaciones del blog en tu Facebook o recibir las recetas directo en tu correo electrónico, puedes inscribirte en la barra lateral del blog.
Si tienen cualquier duda o comentario no dudes en dejarme un mensaje. Si quieres buscar una receta puedes mirar el índice de Recetas dulces o Recetas saladas.
A cocinar!